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Premier cours de Tai Chi de l'année 2023/2024

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lundi 11 sept 2023

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Les Vidéos

Vidéo Tai Chi 5 Vidéo QI Gong 17 Vidéo bien être 1

Concepts

Calendrier énergétique La circulation de l’énergie La marche à reculons La méditation La respiration Le cycle yin yang et le QI Les 14 méridiens Les 8 grands principes Taoïste Les différents types de respir Les émotions Tai chi forme des 24 postures Théorie des 7 glandes Triple réchauffeur et méridien