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Les émotions

Principaux points liés aux émotions

EFT en anglais “Emotional Freedom Techniques” se traduit en français comme “technique de libération des émotions.”

L’ EFT (la technique de libéation des émotions)/ Tapotement est basée sur le concept suivant: “La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel”.

Le system énergétique est représenté par les méridiens d’ acupuncture du corps. Les émotions négatives sont des émotions qui sont vécues comme désagréables par ex: la colère, l’ angoisse, l’ anxiété, la frustration, la tristesse…

Quand il ya une perturbation énergétique, le flot naturel de l’ énergie est bloqué. Afin de rétablir la circulation normale de l’ énergie du corps et rééquilibrer le circuit énergétique on utilise ” une recette de base”. Cette recette consiste a tapoter des points spécifiques le long des méridiens d’ acupuncture. Ce tapotement va de pair avec la verbalisation du problème ou de la situation à régler.

Principaux points de tapotement Points eft Les points pour la gamme des 9 actions

  • C = Cœur
  • E = Estomac
  • F = Foie
  • GI = Gros intestin
  • IG = Intestin Grêle
  • MC = Maître Cœur
  • P = Poumon
  • R = Reins
  • RP = Rate Pancréas
  • TR = Triple Réchauffeur
  • V = Vessie
  • VB = Vésicule Biliaire
  • VC = Vaisseau Conception
  • VG = Vaisseau Gouverneur

Tableau des émotions avec les points associés

tableau emotions 1

tableau emotions 2

tableau emotions 3

Sources : www.devenir-zen.fr et www.tapintoyourfreedom.com

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