Enchainement Taï Chi Style Yang

 

Enchainement des 24 mouvements du style Yang du Taï Chi Chuan

Préparation début

1. Ouverture
2. Tenir un ballon de Qi. (face)
3. Séparer la crinière du cheval sauvage (bras gauche et la pomme de la main niveau du pléxus solaire)
4. Tenir un ballon de Qi
5. Parer
6. Tirer
7. Presser
8. Pousser
9. Repousser
10. Caresser la crinière du cheval
11. Simple fouet
12. Jouer du pipa
13. Ballon de Qi
14. Coup d'épaule droite
15. Grue blanche
16. Brosser le genou
17. Brosser le genou
18. Brosser le genou
19. Jouer du pipa
20. Brosser le genou
21. Coup de poing
22. Se retirer ( Yin et Yang )
23. Pousser
24. Fermeture apparente